Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
4.3 18 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 2hod. 25min.
6 Gläser
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Himbeeren
    400 g
  • Haferflocken, zart
    100 g
  • Honig
    2 EL
  • Zitronensaft
    20 g
  • Bananen reif ( ca. 2 Stück)
    200 g
  • Avocado sehr reif (ca. 1 Avocado)
    200 g
  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Bananen reif (ca. 2 Stück)
    200 g
  • Mango sehr reif
    400 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Schokoladenraspeln (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 39 mg
Protein 9 g
Kalorie 1323 kJ / 316 kcal
Tuk 8 g
Vláknina 13.2 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 58 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go Green! 5 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Frühstücks-Drink

4.1(73)

10min.

Backmischung für Möhrenkuchen

4.5(15)

10min.

Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread

4.0(5)

1hod. 25min.

Veganer Piña-Colada-Shake

3.8(16)

5min.

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

4.4(40)

35min.

Bratapfel-Karamell-Smoothie

4.3(38)

55min.

Frischer Tomatensaft mit Wassermelone

3.0(19)

5min.

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

4.0(13)

40min.

Temaki-Sushi

4.7(9)

1hod.

Griechischer Joghurt mit Granolapulver und Cantaloupe-Melone

4.3(28)

10min.

Grüner Krümel

4.6(336)

2hod.

Bananen-Karamell-Pie

4.4(629)

2hod. 30min.