Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Bananen in Stücken
- 1 Orange geschält, geviertelt
- 150 g Himbeeren, TK
- 100 g Rote Bete, gegart in Stücken
- 2 Stängel Basilikum abgezupft
- 40 g Haferflocken
- 200 g Wasser, kalt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 233 kcal / 974 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 41 g
- Vláknina
- 9.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Kräuterlassi
5min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Mango-Protein-Shake
10min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10min