Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3 279 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 10min.

2 Portionen

Suroviny

Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
100 g
Erythrit nach Geschmack
10 - 15 g
Mandeldrink
150 g
Chiasamen
40 g
Mango, reif in Stücken
300 g
Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
120 g
Wasser nach Geschmack
20 - 30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 7 g

Kalorie 1215 kJ / 290 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 12.9 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Die Thermomix® Diät 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

5min.

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

10min.

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4hod. 10min.

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30min.

Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt

10min.

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5min.

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5min.

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10min.

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5min.

Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10min.

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3hod. 15min.

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10min.