Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

500 g

Suroviny

água
500 g
espinafres só as folhas
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 83 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 96.2 kJ / 23 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 3.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Básicos para cozer 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.7(14)

1 godz.

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

4.4(10)

1 godz.

Arroz de frango com caril

3.7(35)

40 min

Canja de frango com nabiças

5.0(7)

55 min

Cozer 500 g de bife de vaca

5.0(1)

35 min

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 min

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 min

Cozer 550-800 g de cenoura

5.0(1)

40 min

Caril de camarão com arroz basmati

4.9(49)

35 min

Saltear 200 g de curgete

4.6(29)

20 min

Sopa rica de legumes

4.7(3)

1 godz.

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

4.5(11)

1 godz. 20 min