Zařízení & příslušenství
Cozer 400-800 g de couve
Příprava 10min.
Celkový 30min.
800 g
Suroviny
-
água500 g
-
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)400 - 800 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
16 mg
Protein
1 g
Kalorie
78.5 kJ /
18.8 kcal
Tuk
0.1 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
4.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Básicos para cozer
22 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1hod.
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min.
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35min.
Canja de frango com nabiças
55min.
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min.
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40min.
Cozer 500 g de espinafres
20min.
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25min.
Saltear 200 g de curgete
20min.
Massa com carne guisada
10hod.
Lombo de porco com puré de batata e salada
1hod.