Sopa de espinafres com ovo

Sopa de espinafres com ovo

3.0 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

espinafres
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir
100 g
ovos
4
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
noz-moscada
¼ c. chá de
pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
40 g
água
1000 g
caldo de galinha caseiro (ver dica)
2 c. chá de
2 cubos de caldo de galinha

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1234.9 mg

Protein 20.3 g

Kalorie 1180 kJ / 282 kcal

Tuk 12.5 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 22.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cinco ingredientes 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasanha com massa fresca de espinafres

3hod.

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1hod.

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min.

Lasanha de raviolis com carne picada

1hod. 40min.

Sopa de brócolos

15min.

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1hod.

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25min.

Canja de pombo

1hod.

Canja de frango com nabiças

55min.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40min.

Lombo de porco com puré de batata e salada

1hod.