Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 125 gramů tučného tvarohu
- 1 polévková lžíce psyllia
- 25 gramů másla
- 1 vejce
- 1 špetka mleté vanilky
- 650 gramů vody
- 8 jahod velkých
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 224.5 kcal / 942.8 kJ
- Protein
- 6.8 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 6 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 52 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Malinové mozečky s popcornem
30min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1hod. 30min
Vánoční biskupský chlebíček - 2022
55min
Carpaccio z červené řepy
Žádné hodnocení
Veganská pěna s banány a avokádem
1hod. 10min
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
Žádné hodnocení
Raw pohanková kaše
8hod. 20min
Mražený šlehačkový dort s malinami
4hod. 10min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2hod.