Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 125 gramů tučného tvarohu
- 1 polévková lžíce psyllia
- 25 gramů másla
- 1 vejce
- 1 špetka mleté vanilky
- 650 gramů vody
- 8 jahod, velkých
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 942.8 kJ / 224.5 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 21 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 52 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10min
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1h 5min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 Min
Vajíčková pomazánka s křenem
15min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 Min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Žádné hodnocení
Mletá káva
5min
Mléčné bulky s datlemi
1sa
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5min
Zeleninový vývar se zázvorem
4u. 15min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h