Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- óleo de girassol, para untar
- 20 g açúcar demerara
- 400 g água
- 250 g abóbora fresca, em cubos médios (3 cm)
- 3 ovos
- 150 g açúcar de coco
- 150 g farinha de trigo
- 1 c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 1 c. sopa fermento químico em pó
- 80 g aveia em flocos finos
- Nutriční hodnoty
- na 10 fatias
- Kalorie
- 10550 kJ / 2524 kcal
- Protein
- 44 g
- Sacharidy
- 450 g
- Tuk
- 105 g
- Nasycený tuk
- 14 g
- Vláknina
- 16 g
- Sodík
- 11842 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolo de Natal
1h 15min
Bolo de banana
1h
Bolo vegano de nozes e passas
55 Min
Bolo de laranja sem açúcar
1 Std. 10 Min
Bolo cremoso de coco
2 Std. 45 Min
Bolo de chocolate com cobertura de mousse de chocolate
1h
Bolo de limão
55 Min
Rolo de batata-doce e castanha
55 Min
Molho Béchamel (versão rápida)
10 min
Bolo de maçã
1h
Bolo de iogurte
1 Std. 40 Min
Pão de ló
1h 50min