Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa
- 210 g de agua
- 1 ½ cditas de levadura seca instantánea
- 10 g de azúcar
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de yogur natural sin azúcar
- ¾ cdita de sal
- 340 g de harina de trigo
Relleno
- 200 g de espinaca baby fresca sin tallos
- 80 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite
- 170 g de queso feta en trozos
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- harina de trigo para trabajar
- Nutriční hodnoty
- na 1 rebanadas
- Kalorie
- 140 kcal / 587 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 233 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pollo con mole verde
1hod.
Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6
9hod.
Berenjenas rellenas con aderezo de yogurt al azafrán
50min
Curry de pollo estilo Ciudad del Cabo
1hod.
Pan de maíz Texano
35min
Gordita de chicharrón
30min
Mole vegano
40min
Ensalada de pera con pesto de menta
10min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Pan plano con dip de hierbas y nueces
2hod. 35min
Hamburguesas de portobello
40min
Gozleme
1hod. 15min