Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Name: Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

5.0 17 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 15min

250 γρ.

Suroviny

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
250 γρ.

Nutriční hodnoty na 100 γρ.

Kalorie 34 kcal / 142 kJ

Protein 4 g

Tuk 0 g

Sacharidy 3 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0 g

Sodík 23 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recept
Mezinárodní

Μαγείρεμα στον ατμό 25 recept
Mezinárodní

Mohlo by se Vám také líbit...

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

5(1)

40min

Ρύζι στον ατμό

5(45)

25min

Ρύζι μπασμάτι

4(11)

15min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5(1)

20min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5(3)

25min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5(2)

30min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5(2)

35min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Žádné hodnocení

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5(5)

20min

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Žádné hodnocení

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5(1)

30min

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

5(26)

50min