Vyhledat
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
TM5 TM6

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
5.0 (14 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 500 γρ. νερό
  • 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
Nutriční hodnoty
na 100 γρ.
Kalorie
142 kJ / 34 kcal
Protein
4 g
Sacharidy
3 g
Tuk
0 g
Nasycený tuk
0 g
Vláknina
3 g
Sodík
23 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

(1)

30min

Ραδίκια στον ατμό

Ραδίκια στον ατμό

(8)

50min

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

(1)

40min

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

(42)

25 min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Žádné hodnocení

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Žádné hodnocení

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

(12)

25 min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

(3)

20 min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

(1)

20 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

(3)

25 min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

(2)

30min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

(2)

35 Min