Τσιπούρες λαδολέμονο

4.7 44 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 μερίδες

Suroviny

χυμό λεμονιού
40 γρ.
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
4
ρίγανη, αποξηραμένη
1 ¼ κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
¾ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
150 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 34 g

Kalorie 2418 kJ / 578 kcal

Tuk 44 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix dates 6 recepty/-ů
Řecko

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Εποχιακό 28 recepty/-ů
Řecko

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 15 recepty/-ů
Řecko

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 recepty/-ů
Řecko

Καλοκαιρινό τραπέζι 10 recepty/-ů
Řecko

Μαέστρος της κουζίνας 10 recepty/-ů
Řecko

Οι δυο μας 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35min.

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10min.

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50min.

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50min.

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min.

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min.

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15min.

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

1hod. 10min.

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min.

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25min.

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min.

Aυγά μάτια στον ατμό

15min.