Τσιπούρες λαδολέμονο

4.7 39 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 μερίδες

Suroviny

χυμό λεμονιού
40 γρ.
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
4
ρίγανη, αποξηραμένη
1 ¼ κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
¾ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
150 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 34 g

Kalorie 2418 kJ / 578 kcal

Tuk 44 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Εποχιακό 28 recepty/-ů
Řecko

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 recepty/-ů
Řecko

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 recepty/-ů
Řecko

Καλοκαιρινό τραπέζι 10 recepty/-ů
Řecko

Μαέστρος της κουζίνας 10 recepty/-ů
Řecko

Οι δυο μας 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min.

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10min.

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min.

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55min.

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35min.

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50min.

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50min.

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min.

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min.

Aυγά μάτια στον ατμό

15min.

Χυμός Smoothie

5min.

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40min.