![Τσιπούρες λαδολέμονο Τσιπούρες λαδολέμονο](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/47f77209-06a3-40d1-9c19-f3d8dcc14659/Derivates/c99f4ebc-4993-481a-930a-88dfd4d96a4f.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2418 kJ / 578 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 44 g
Alternativní recepty
Ψαρόσουπα
40 phút
Γαριδομακαρονάδα
40 phút
Μπάμιες
1h
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45 phút
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 phút
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50min
Μαριναρισμένες πιπεριές
Žádné hodnocení
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 phút
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min