Zařízení & příslušenství
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
Příprava 10min.
Celkový 10min.
6 μερίδες
Suroviny
-
μπρόκολο σε μπουκετάκια300 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 150 γρ.), χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια1
-
μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα1
-
30 γρ. ηλιόσπορουςκουκουνάρι (πινόλια)30 γρ.
-
ελαιόλαδο25 γρ.
-
15 γρ. λευκό βαλσαμικό ξίδιξίδι φρούτων15 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
μουστάρδα1 ½ κ.γλ.
-
1 κ.γλ. αλάτι με αρωματικά βότανααλάτι1 κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι½ κ.γλ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
4 g
Kalorie
449 kJ /
107 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.1 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35 min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 min
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 min
Φάβα παραδοσιακή
50 min
Τυροπιτάκια
35 min