Zařízení & příslušenství
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 portions
Suroviny
-
115 g de jambon fumé, coupé en cubes (voir Conseil)115 g de bacon de dos, coupé en cubes (voir Conseil)
-
30 g d'huile d'olive vierge extra (15 g + 15 g)
-
100 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
155 g de carottes coupées en rondelles (½ cm)
-
30 g de sauce soya au goût
-
2 c. à thé de sucre (volitelně)
-
4 gros œufs
-
1 cube de bouillon1 c. à thé bombée de bouillon de légumes en pâte
-
225 g de riz blanc à grain long, (18-20 min. de cuisson)225 g de riz blanc à grain court (18-20 min. de cuisson)
-
995 g d'eau
-
225 g de légumes variés p. ex. petits fleurons de brocoli, pois congelés, petits fleurons de chou-fleur, morceaux de haricots verts (2,5 cm), courgettes tranchées en demi-lune (1 cm)
-
huile de sésame (volitelně) pour arroser
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
571.9 mg
Protein
12.4 g
Kalorie
1515.6 kJ /
362.3 kcal
Tuk
17.3 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
4.9 g
Sacharidy
38.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bowl saumon teriyaki
50 Min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1 Std. 10 Min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1 Std.
Pâte Tikka
1 Std.
Pâtes au pesto blanc (Métrique)
40 Min
Riz confetti
45 Min
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 Min
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35 Min
Quinoa du sud-ouest
40 Min
Saumon au citron et à l'ail
2 Std. 20 Min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 Std. 5 Min