海鲜豆腐汤/黄瓜牛肉/肉糜炖蛋

海鲜豆腐汤/黄瓜牛肉/肉糜炖蛋

5.0 4 rating
Příprava 15min.
Celkový 45min.
3 人份

Suroviny

  • 猪肉肉糜
    180 克
  • 1 颗
  • 1180 克
  • ¼ 茶匙
  • 切碎
    2 根
  • 生抽
    15 克
  • ½ 茶匙
  • 麻油
    5 克
  • 10 克
  • 虾仁 切0.5×0.5丁
    200 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 料酒
    25 克
  • 带子 切0.5×0.5丁
    170 克
  • 鱿鱼 切0.5×0.5丁
    170 克
  • 根据个人口味调节
    1 茶匙
  • 牛里脊 切薄片
    180 克
  • 玉米淀粉
    10 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 1 小撮
  • 黄瓜 切片
    200 克
  • 淀粉
    2 汤匙
  • 8 汤匙
  • 嫩豆腐 切1×1厘米丁,焯水备用
    ½ 块
  • 香菜 切碎
    4 根

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 1809.4 mg
Protein 58.8 g
Kalorie 2019 kJ / 483 kcal
Tuk 19.5 g
Vláknina 0.8 g
Nasycený tuk 2.2 g
Sacharidy 17.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...