Zařízení & příslušenství
Tagine de miel cu caise și miere
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 50min.
4 porții
Suroviny
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
41 g
Kalorie
3459 kJ /
827 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
16 g
Sacharidy
100 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min.
Ouă vopsite în portocaliu
Žádné hodnocení
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min.
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1hod. 30min.
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1hod. 50min.
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1hod.
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min.
Crudități cu sos de nuci
5min.
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min.
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1hod.
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1hod.
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1hod. 45min.