Zařízení & příslušenství
Quiche cu tofu
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
8 porții
Suroviny
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
808.4 mg
Protein
13.6 g
Kalorie
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Tuk
17.6 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
3.4 g
Sacharidy
25.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
,,V'' de la Vegan
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1hod. 40min.
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Žádné hodnocení
Tartă cu dovleac
5hod. 50min.
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min.
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Žádné hodnocení
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Žádné hodnocení
Cosmopolitan
5min.
Salată Green Goddess
10min.
Tapenade
10min.
Salată cu quinoa și fasole verde
30min.
Tagine cu legume și năut
50min.
Pesto
10min.