![Quiche cu tofu Quiche cu tofu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/61FFEAD8-4F99-4E6E-AD79-9BCF77B88D3D/Derivates/69105B5F-C9DE-4211-87DC-0E5045181FCD.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Aluat
- 230 g făină de alac
- 60 g făină, plus pentru presărat
- ¼ linguriță sare
- 1 fir rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 1 fir cimbru proaspăt, doar frunzele
- 100 g unt fără lactate
- 100 g băutură de migdale
Umplutura
- 100 g roșii cherry, tăiate în jumătăți (opțional)
- 100 g sfeclă roșie, tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)
- 2 căței de usturoi
- 150 g praz, doar partea albă, tăiată în bucăți
- 30 g ulei de măsline
- 350 g tofu, tare, tăiat în bucăți (3 cm)
- 150 g băutură de migdale
- 2 lingurițe drojdie inactivă
- 2 prize piper negru măcinat
- 3 lingurițe sare cu ceapă
- 3 lingurițe busuioc uscat
- 100 g fasole Bob lat, congelată, decongelată și descojită
- 1 fir busuioc proaspăt, doar frunzele, pentru ornat
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1376.1 kJ / 327.6 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Sacharidy
- 25.8 g
- Tuk
- 17.6 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Sodík
- 808.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pizza cu blat din conopidă
1 godz. 20 min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 min
Pesto cu rucola și chilli
10 min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Žádné hodnocení
Salată de toamnă cu pui și farro
Žádné hodnocení
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 godz.
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50 min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Tartă cu ciuperci
50 min
Cozonac de carne bavarez
4 godz. 30 min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 min