Zařízení & příslušenství
Casquinha de siri
Příprava 10min.
Celkový 40min.
8 porções
Suroviny
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
382 mg
Protein
9 g
Kalorie
915 kJ /
219 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
39 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sorvete de mel
Žádné hodnocení
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
Žádné hodnocení
Torta de maracujá com chocolate
4hod. 15min.
Sorvete de milho verde
8hod. 50min.
Polenta
40min.
Kibe assado
1hod. 20min.
Creme de pupunha e queijo brie
45min.
Mini quiche de palmito e manjericão
1hod. 25min.
Coalhada seca
15hod. 10min.
Soufflé de queijo
50min.
Sopa de alho-poró e batata
45min.
Soufflé rápido de queijo
45min.