Esfiha de carne fechada

Esfiha de carne fechada

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Příprava 50min.

Celkový 2hod. 20min.

20 unidades

Suroviny

cebola
200 g
azeite
30 g
carne moída
350 g
orégano seco
1 c. sopa
sal
2 c. chá de
pimenta do reino em pó
1 pitada
suco de limão
20 g
tahine
½ c. chá de
tomates maduros e cortados em cubos pequenos
250 g
leite
250 g
óleo de girassol mais q. b. para untar
70 g
açúcar
1 c. chá de
fermento biológico fresco
15 g
1 ½ c. chá de fermento biológico seco
farinha de trigo mais q. b. para enfarinhar
500 g
farinha de trigo q. b. para enfarinhar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 21 mg

Protein 8 g

Kalorie 778 kJ / 186 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 21 g

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