Kibe assado
TM6 TM5 TM31

Kibe assado

4.5 (17 hodnocení)

Suroviny

  • 50 g nozes
  • 10 g hortelã fresca, somente as folhas
  • 250 g trigo para quibe
  • 600 g água
  • azeite, q. b. para untar
  • 200 g cebola
  • 10 g cubos de gelo
  • 500 g carne moída
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta síria
  • 1 pitada de pimenta do reino em pó

Nutriční hodnoty
na 1 porção
Kalorie
1242 kJ / 297 kcal
Protein
22 g
Sacharidy
26 g
Tuk
13 g
Nasycený tuk
3 g
Vláknina
6 g
Sodík
54 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty