Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody, gorącej
- 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1304.8 kJ / 311.7 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 16.7 g
- Tuk
- 27.8 g
- Nasycený tuk
- 20.5 g
- Vláknina
- 7.2 g
- Sodík
- 9.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 Min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 Std.
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10 min
Bananowe kulki mocy
20min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 Min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min