Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

6 porcji

Suroviny

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 9.7 mg

Protein 3 g

Kalorie 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Tuk 27.8 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 20.5 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DANIA W SŁOICZKACH 12 recepty/-ů
Polsko

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zdrowe kulki kakaowe

1hod. 20min.

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10min.

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

1hod. 50min.

Orzechowe złote mleko

15min.

Cynamonowe śliwki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

1hod. 20min.

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55min.

Orzechy słodko-pikantne

20min.

Imbirowo-miodowe miniciasta z mandarynką z Varomy

1hod.

Krem z kasztanów jadalnych

15min.

Krem z niesolonych orzeszków ziemnych

5min.

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1hod. 50min.

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4hod. 5min.