Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody gorącej
- 60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 311.7 kcal / 1304.8 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 27.8 g
- Sacharidy
- 16.7 g
- Vláknina
- 7.2 g
- Nasycený tuk
- 20.5 g
- Sodík
- 9.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8hod. 10min
Zdrowe kulki kakaowe
1hod. 20min
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10min
Jogurt naturalny na Varomie
12hod.
Jaglane batony z migdałami
4hod. 20min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Granola bananowo-orzechowa
1hod.
Bananowe kulki mocy
20min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min