Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Owsianka z chia
20min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Szynka drobiowa
2hod. 10min
Musli
5min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1hod. 30min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3hod.
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Placki z amarantusa i banana
55min
Koktajl z płatkami musli
12hod.
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2hod.
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Frittata cukiniowa
40min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min
