Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Owsianka z chia
20min.
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min.
Szynka drobiowa
2hod. 10min.
Musli
5min.
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1hod. 30min.
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3hod.
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min.
Placki gryczane bez laktozy
35min.
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min.
Placki z amarantusa i banana
55min.
Koktajl z płatkami musli
12hod.
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min.
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2hod.
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min.
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min.
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min.
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min.
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min.
Frittata cukiniowa
40min.
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min.
