Zařízení & příslušenství
Creme de inhame e ervilha
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 porções
Suroviny
-
linhaça20 g
-
salsinha fresca apenas as folhas5 ramos de
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q. b. para finalizar30 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
ervilha descongelada100 g
-
inhame descascado e cortado em pedaços500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
39 mg
Protein
3 g
Kalorie
573 kJ /
137 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bolo de maçã integral
1hod. 30min.
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55min.
Pirão de frutos do mar
1hod. 10min.
Bolo vegano de nozes e passas
55min.
Salada de quinoa com legumes
30min.
Tarte de carne com cerveja
1hod. 40min.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3hod. 25min.
Torta de cogumelos
1hod. 40min.
Espinafres cozido com ovos
40min.
Legumes recheados
1hod. 20min.
Filés de Rodovalho com legumes
1hod. 15min.
Salada de repolho, maçã e cenoura
15min.