Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g linhaça
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q. b. para finalizar
- 500 g inhame, descascado e cortado em pedaços
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilha, descongelada
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 573 kJ / 137 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 39 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Molho de maracujá
Žádné hodnocení
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Leite de Amêndoas
Žádné hodnocení
Granola de Castanhas
50 min
Ragú de carne
45 min
Salada de frango e espinafre
1h 20 min
Kibe assado
1h 20 min
Casquinha de siri
40min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Mini pão de queijo com calabresa
2hod.
Salada de quinoa com legumes
30min
Sopa de alho-poró e batata
45 min