Creme de inhame e ervilha

Creme de inhame e ervilha

5.0 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 porções

Suroviny

linhaça
20 g
salsinha fresca apenas as folhas
5 ramos de
cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q. b. para finalizar
30 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
ervilha descongelada
100 g
inhame descascado e cortado em pedaços
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 39 mg

Protein 3 g

Kalorie 573 kJ / 137 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 29 g

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