Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g linhaça
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q. b. para finalizar
- 500 g inhame, descascado e cortado em pedaços
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilha, descongelada
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 573 kJ / 137 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 39 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Creme de abóbora nutritivo
50min
Salpicão de frango com maçã
3u. 10min
Suco de manga e manjericão
10min
Bolo de mandioca com coco
1小时 15 分钟
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Suco verde
15 Min
Creme de milho verde
25min
Kibe assado
1h 20min
Pão de batata recheado
1 Std. 25 Min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Bolo de pamonha doce
55min
Sopa de alho-poró e batata
45 Min