Zařízení & příslušenství
Creme de inhame e ervilha
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 porções
Suroviny
-
linhaça20 g
-
salsinha fresca apenas as folhas5 ramos de
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q. b. para finalizar30 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
ervilha descongelada100 g
-
inhame descascado e cortado em pedaços500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
39 mg
Protein
3 g
Kalorie
573 kJ /
137 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
29 g
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