Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

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Příprava 5min.

Celkový 3hod. 25min.

6 doses

Suroviny

lentilhas verdes
150 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada às rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
açúcar
1 pitada de
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 7 g

Kalorie 583 kJ / 140 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 16 g

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