Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

3.7 69 rating

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 doses

Suroviny

azeite
15 g
gengibre
15 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
395 g
batata cortada em pedaços
100 g
caju
60 g
sal
½ c. chá de
pimenta branca
2 pitadas de
água (ver dica)
700 - 750 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 5 g

Kalorie 697 kJ / 166 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2.9 g

Sacharidy 12 g

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