Sopa de vagem e cenoura

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porções

Suroviny

cebola cortada ao meio
130 g
dentes de alho
2
abobrinha cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
batata doce cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
cenoura cortada em pedaços, sendo 100g em rodelas finas
300 g
nabo cortado em pedaços aprox. 2 cm
100 g
beterraba cortada em pedaços aprox. 2 cm
40 g
caldo de legumes (opcional)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água q.b.
vagem fresca cortada em pedaços
150 g
azeite de oliva extra virgem
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 693.5 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 688.8 kJ / 164.6 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1hod.

Torta de abóbora de Halloween

Žádné hodnocení

Sopa de legumes

45min.

Sopa creme de abóbora com curry

30min.

Sopa de carne com legumes

35min.

Creme de legumes com tirinhas de frango

45min.

Sopa de legumes

55min.

Creme de legumes versátil

45min.

Caldo verde

40min.

Sopa de grão de bico com espinafre

40min.

Creme de legumes

35min.

Sopa de cardos

45min.