Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa
Příprava 10min
Celkový 15min
6 raciones
Suroviny
-
de atún al natural (escurrido)240 g
-
yogur de soja1
-
de mostaza1 cucharadita
-
de salsa de soja1 cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de cebollino fresco picado3 cucharadas
-
de estragón fresco picado1 cucharada
-
de menta fresca picada1 cucharada
-
pepino en bastones de 5x1 cm1
-
ramilletes de coliflor brócoli y romanescu
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
89 kcal /
374 kJ
Protein
14 g
Tuk
2 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
0 g
Sodík
394 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Una mesa de verano
6 recept
Španělsko
Španělsko
