Granola navideña

Granola navideña

4.5 39 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

10 raciones

Suroviny

30 g de coco rallado

30 g de copos de coco
30 g de pasas sin semillas
100 g de dátiles sin hueso en trozos
50 g de agua
200 g de copos de avena
200 g de almendras crudas sin piel
100 g de aceite de coco
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de jengibre en polvo
½ cucharadita de nuez moscada molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 4.5 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 1357 kJ / 324 kcal

Tuk 23.2 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 10.7 g

Sacharidy 21.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 146 75 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min.

Granola

45min.

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min.

Granola de coco y almendra

45min.

Pavlovas veganas

3hod. 30min.

Crema de pera con vainilla y jengibre

1hod. 20min.

Galletas de avena y dátiles

30min.

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1hod.

Pudin de chía con chocolate

20min.

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5min.

Barritas energéticas de avena y plátano

1hod. 10min.

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2hod. 15min.