Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 rating

Příprava 20min.

Celkový 64hod. 20min.

3 tarros

Suroviny

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 3 tarros

Sodík 7933.1 mg

Protein 8 g

Kalorie 586 kJ / 140 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 9.2 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 30.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien y vive mejor 71 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gelatinas para potenciar la belleza

2hod. 10min.

Queso vegano

14hod. 10min.

Sal de apio

1hod.

Zanahorias fermentadas

84hod. 30min.

Chucrut

96hod.

Leche de soya

1hod. 35min.

Leche de almendras

8hod. 5min.

Leche de coco

45min.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min.

Queso fresco

16hod. 30min.

Yogur de soya (vegano) TM6

12hod. 15min.

Té negro kombucha

192hod. 30min.