Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 64hod. 20min.

3 tarros

Suroviny

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 3 tarros

Sodík 7933.1 mg

Protein 8 g

Kalorie 586 kJ / 140 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 9.2 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 30.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien y vive mejor 71 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2hod. 45min.

Mostaza de hierbas

8hod. 15min.

Queso vegano

14hod. 10min.

Mijo al curry con pollo TM6

35min.

Piel de manzana con especias en polvo

50min.

Zanahorias fermentadas

84hod. 30min.

Chucrut

96hod.

Cebollas fermentadas

96hod.

Leche de soya

1hod. 35min.

Alubias en cocción lenta TM6

14hod. 40min.

Queso fresco

16hod. 30min.

Mantequilla y suero de leche

20min.