Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

20 porción

Suroviny

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 16.2 mg

Protein 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tuk 4.2 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 20.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks para un día con energía 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Limonada

5min.

Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

50min.

Pan de plátano saludable

1hod.

Manteca de almendras

1hod. 10min.

Limonada con pepino

5min.

Paletas heladas de matcha

6hod. 10min.

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10min.

Pudín de dátiles con salsa toffee

45min.

Limonada de pepino

5min.

Matcha caramel latte con leche de coco Helado

1hod. 45min.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min.

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min.