Snack pre-entreno de dátil y chocolate

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

20 porción

Suroviny

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 16.2 mg

Protein 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tuk 4.2 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 20.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks para un día con energía 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Masa de galleta pre-entreno

2hod. 15min.

Espinacas con Garbanzos

Žádné hodnocení

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30min.

Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel

1hod.

Yoghurt de vainilla

12hod. 20min.

Panna cotta de cereza

3hod. 30min.

Limonada alcalina

5min.

Salsa catsup TM6

1hod. 15min.

Helado de frijol dulce (Anko)

10hod. 10min.

Trufas de almendra y dátil

1hod.

Pesto

10min.

Mermelada de blueberry

45min.