Involtini vegan estivi

Involtini vegan estivi

4.3 3 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 45min.

15 pezzi

Suroviny

Salsa agli arachidi

50 g di arachidi tostate
200 g di acqua
70 g di burro di arachidi
70 g di salsa hoisin

Ripieno

1 cetriolo
200 g di carote pelate
1 peperone rosso pulito (250 g circa)
1 peperone giallo pulito (250 g circa)
100 g di cavolo rosso

Terminare la preparazione

500 g di acqua tiepida
15 fogli di carta di riso per involtini primavera (circa Ø 20 cm)
150 g di pomodori datterino a fette sottili
150 g di lattuga verde tipo iceberg
3 rametti di menta fresca (volitelně) le foglioline lavate
3 rametti di foglie di coriandolo, fresche (volitelně) le foglioline lavate

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 54 mg

Protein 4 g

Kalorie 563 kJ / 134 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuciniamo insieme? 10 recepty/-ů
Itálie

Piatti freddi 102 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Cous cous alle verdure CucinaBarilla

25min.

Babaganoush di zucca

45min.

Arancini agli asparagi (senza glutine)

1hod. 10min.

Verdure a Cottura Lenta con sorgo e pesto di pomodori secchi

5hod.

Club Sandwich falafel, pomodorini, babaganoush con patate

6hod.

Tabulè speziato

2hod. 10min.

Falafel di fave e ceci

40min.

Pizza saporita con uova e spinaci

2hod. 30min.

Empanadas vegetariane

1hod. 30min.

Condimento avocado e basilico

20min.

Zucca al curry

45min.

Pizza romana bianca

6hod. 30min.