Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

4.0 1.5K hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

6 Portionen

Suroviny

Panko
120 g
Wasser
270 g
Mehl
70 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Muskat
¼ TL
Blumenkohlröschen
800 g
vegane Joghurt-Alternative
200 g
Tahin
20 g
Kreuzkümmel (Cumin)
1 TL
Curry
1 TL
Sesam
10 g
Zitronensaft
2 - 3 Spritzer
Knoblauchzehen nach Geschmack
4 - 6
Zuckerrübensirup, hell (z. B. von Grafschafter)
100 g
Sojasauce
50 g
Sriracha-Sauce
25 g
Speisestärke
10 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2
schwarzer Sesam
1 EL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 11 g

Kalorie 1178 kJ / 281 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 6.5 g

Sacharidy 45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hin & Veggie! 36 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

1hod.

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

40min.

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35min.

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

1hod. 15min.

Gefüllter Spaghetti-Kürbis

1hod.

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

30min.

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

50min.

Mediterraner Dinkel-Salat

30min.

Mediterraner Flammkuchen

35min.

Salbei-Knoblauch-Pasta

20min.

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

1hod.

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

45min.