
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Falafeln
- ½ Bund Petersilie abgezupft
- ½ Bund Minze abgezupft
- 1 Bund Koriander abgezupft
- 20 g Öl
- 2 Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Dosen Kichererbsen (à 400 g), abgetropft und abgespült
- 50 g Mehl
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Chiliflocken
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 1 Ei
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Gemüse und Fertigstellung
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl und mehr zum Frittieren
- 50 g Tomatenmark
- 1 TL Zucker
- 300 g Cherry-Tomaten halbiert
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Lorbeerblätter, getrocknet
- 1 TL Paprika de la Vera
- 400 g Paprika bunt, in Stücken (2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 657 kcal / 2750 kJ
- Protein
- 29 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 101 g
- Vláknina
- 48.9 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 1330 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Linsen-Moussaka
2hod. 30min
Orientalische Veggie-Patties
1hod. 35min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Indischer Gemüsereis
1hod.
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45min
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
2hod.
Vegane Albóndigas
45min
Gemüse-Chili
35min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min
Linsenfrikadellen
1hod.
Blumenkohl Tikka Masala
35min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30min