Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 268 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1255 mg

Protein 17 g

Kalorie 2195 kJ / 524 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® TM6 44 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kichererbsen-Salat

15 min

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

1 godz.

Weizen-Ofengemüse-Salat

1 godz.

Brainpower-Nudelsalat

1 godz. 40 min

Quinoa mit grünen Bohnen

30 min

Bunter Graupensalat

40 min

Mediterraner Sonnenweizensalat

45 min

Gnocchi-Endivien-Salat

30 min

Gebratener Kichererbsensalat

45 min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1 godz.

Mediterraner Graupensalat

50 min