Zařízení & příslušenství
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki350 - 400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (volitelně)
-
¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
4 jajka
-
300 g wody
-
kolendra, świeża tylko liście do dekoracji
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
880.8 mg
Protein
13.8 g
Kalorie
977.5 kJ /
233.5 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
10.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NEWSLETTER
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zielona shakshuka na Varomie
30min.
Makaron curry z wieprzowiną
45min.
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1hod. 20min.
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min.
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1hod. 50min.
Warzywny stir-fry z curry
1hod.
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1hod.
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1hod. 10min.
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min.
Tofu po koreańsku
1hod. 20min.