Mil-folhas de melancia e camarão

Name: Mil-folhas de melancia e camarão
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 30 g azeite; 1 dente de alho; 250 g miolo de camarão; 20 g sumo de lima; 1 - 2 pitadas de pimenta preta; 360 g polpa de melancia; 80 g pepino

4.0 ( 2 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 30min

Počet porcí 4 doses

Suroviny

30 g azeite mais q.b. p/ regar
1 dente de alho
250 g miolo de camarão
20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
1 - 2 pitadas de pimenta preta mais q.b. p/ temperar
360 g polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)
80 g pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)

Nutriční hodnoty: na 1 dose
Kalorie: 165 kcal / 690 kJ
Protein: 12.5 g
Tuk: 8.5 g
Sacharidy: 8.8 g
Vláknina: 0.3 g
Nasycený tuk: 1.3 g
Sodík: 93 mg