Mil-folhas de melancia e camarão

Mil-folhas de melancia e camarão

4.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

azeite mais q.b. p/ regar
30 g
dente de alho
1
miolo de camarão
250 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
1 - 2 pitadas de
polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)
360 g
pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 93 mg

Protein 12.5 g

Kalorie 690 kJ / 165 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 8.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2hod. 30min.

Chícharos com bacalhau

13hod.

Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos

1hod.

Salada leve de salsicha

10min.

Salada de frango com vinagrete de hortelã

1hod.

Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada

2hod. 35min.

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

40min.

Rolos de porco com espinafres

55min.

Salada de massa com morangos e abacate

35min.

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25min.

Massa verde com olhos

40min.

Salada de coelho

15min.