Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g chalota
- 200 g salsicha de aves
- 50 g cornichons
- 60 g rabanete
- 10 g vinagre de vinho branco
-
150
g iogurte c/ 1,5% gordura
nebo 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura) - ½ ramo de cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- ¼ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri em flocos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 250.2 kJ / 59.8 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 2.4 g
- Tuk
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 0.4 g
- Sodík
- 230.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 Min
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10 Min
Quadrados de melancia
7h
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Frango com arroz à Bracarense
1 Std.
Salada de brócolos, maçã e carne
25 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Fusilli com mascarpone e nozes
30 min
Iogurte com manga e coco
10 Min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 Min