Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g noz
-
1
pé de tomilho, só as folhas
nebo 1 pitada de tomilho seco - 9 pitadas de pimenta preta
- 110 g alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
-
50
g bacon
nebo 50 g tomate seco - 40 g azeite
- 8 folhas de alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
- 8 bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
- 8 pitadas de sal
- 1 c. sopa de molho de soja, mais q.b. p/ servir
- 500 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Sacharidy
- 15.8 g
- Tuk
- 28.8 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 639 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 min
Caril de frango e espargos thai
1 Std. 15 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Fondue de abóbora com camarão
Žádné hodnocení
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1 Std.
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 min
Fritata de curgete e ricota
40 min
Cuscuz de couve-flor
20min
Salada de frango e abacate
25 min
Frango e legumes da época na frigideira
1 Std. 20 Min
Taça de pimentos com frango
25 min