Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g noz
-
1
pé de tomilho, só as folhas
nebo 1 pitada de tomilho seco - 9 pitadas de pimenta preta
- 110 g alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
-
50
g bacon
nebo 50 g tomate seco - 40 g azeite
- 8 folhas de alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
- 8 bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
- 8 pitadas de sal
- 1 c. sopa de molho de soja, mais q.b. p/ servir
- 500 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Sacharidy
- 15.8 g
- Tuk
- 28.8 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 639 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bifes de atum de cebolada
1h 5min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1 Std.
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 Std.
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 Min
Tarte com recheio de peru
1 Std. 30 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 Min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 Min
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1 Std.
Empadão de peru
1 Std. 55 Min
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1 Std.
Empadão de frango com caril
1 Std. 15 Min