Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.0 5 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 55min.

4 doses

Suroviny

noz
40 g
tomilho só as folhas
1 pé de
1 pitada de tomilho seco
pimenta preta
9 pitadas de
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
110 g
bacon
50 g
50 g tomate seco
azeite
40 g
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
8 folhas de
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
8
sal
8 pitadas de
molho de soja mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 639 mg

Protein 30.5 g

Kalorie 1814.8 kJ / 433.8 kcal

Tuk 28.8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 5.5 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Terra verde, saúde à mesa 71 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de rama de rabanete

40min.

Lombinho à coreana com salada de arroz

40min.

Salada de massa com frango

1hod. 15min.

Salada leve de salsicha

10min.

Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã

1hod.

Taças de couve roxa com frango

25min.

Guisado de legumes nutritivo

40min.

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30min.

Hambúrgueres de tremoço

1hod. 10min.

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25min.

Massa verde com olhos

40min.

Peru de Natal com frutos secos

1hod. 30min.