Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g amêndoa s/ pele
- 70 g cebolo (spring onion)
- 50 g azeite
- 300 g peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 1200 g água
- 2 cubos de caldo de galinha
- 200 g massa tipo farfalle
- 300 g cenoura cortada em fatias (4 mm aprox.)
-
200
g ervilhas congeladas
nebo 200 g ervilhas frescas - 30 g vinagre
- 5 g raspa de limão
- 100 g queijo-creme
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¼ - ½ c. chá de pimenta
- 60 g alface cortada em tiras
- 60 g espinafres baby frescos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 411.5 kcal / 1721.5 kJ
- Protein
- 21 g
- Tuk
- 19.6 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Sodík
- 291.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango com rum e coca-cola
40 min
Salada de frango e abacate
25 min
Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos
55 min
Atum fresco com feijão-verde
30 min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 min
Bola rápida de milho e bacon
40 min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 godz. 10 min
Bife com couve e massa chinesa
55 min
Macarrão com frango e molho de queijo
1 godz. 25 min
Fusilli com frango no forno
35 min
Farfalle com bacon e cogumelos
55 min
Salmão no forno com tomate seco
30 min