Zařízení & příslušenství
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
4 doses
Suroviny
-
azeite80 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, alecrim, etc.)1 ½ c. chá de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)4
-
sal3 - 4 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
Água q.b.
-
tomate maduro cortado em pedaços200 g
-
talo de aipo cortado em pedaços100 g
-
salada mista100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
370 mg
Protein
37 g
Kalorie
1508 kJ /
360 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Momentos de partilha
15 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sal de ervas e limão
1 Std.
Perna de borrego com iogurte e especiarias
29 Std. 50 Min
Tisana de erva-doce e lúcia-lima
15 Min
Manteiga de coco
5 Min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1 Std.
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2 Std.
Manteiga vegan
2 Std.
Tiborna de cogumelos e legumes de outono
24 Std.
Gomásio de alho-francês
40 Min
Bombons de morcela com maçã
40 Min
Tarteletes de cogumelos
35 Min
Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata
1 Std. 50 Min