Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 dente de alho
- 40 g queijo cheddar
- 1600 g água
- 300 g batata p/ cozer, c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
- 350 g beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
- 5 c. sopa de azeite
- 1 gema de ovo
- ¼ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta
- 90 - 130 g pão ralado, mais q.b. p/ panar
Dip de iogurte
- 150 g iogurte
- 1 c. sopa de azeite
- 1 c. chá de raspa de lima
- 2 pitadas de sal
- 2 pitadas de pimenta
- ½ ramo salsa picada p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 775.2 kJ / 185.3 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 15.1 g
- Tuk
- 12.5 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 199.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
Žádné hodnocení
Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)
1 Std. 25 Min
Pãezinhos recheados com legumes e queijo
3 godz. 55 min
Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati
30 Min
Nuggets de cogumelos com molho de coco e açafrão
2 Std. 30 Min
Focaccia com cebola
2 Std.
Bulgur
35min
Pão de pretzel low carb
1 Std.
Empanadas vegetarianas
1 Std. 10 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min