Zařízení & příslušenství
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
12 unidades
Suroviny
-
alho1 dente de
-
queijo cheddar40 g
-
água1600 g
-
batata p/ cozer c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)300 g
-
beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)350 g
-
azeite5 c. sopa de
-
gema de ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar90 - 130 g
Dip de iogurte
-
iogurte150 g
-
azeite1 c. sopa de
-
raspa de lima1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ ramo
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidade
Sodík
199.3 mg
Protein
3.8 g
Kalorie
775.2 kJ /
185.3 kcal
Tuk
12.5 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
15.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta flexitariana
12 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1h
Caju torrado com caril
30min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango
20min
Pickles de pepino
48h
Noodles ao estilo de Singapura
40min
Manteiga vegan
2h
Dip italiano de queijo
4h 10min
Gomásio de alho-francês
40min
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1h 15min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Miniquiches de legumes a vapor
40min