Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 34 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

16 κομμάτια

Suroviny

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 4 g

Kalorie 414 kJ / 99 kcal

Tuk 6 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox 10 recepty/-ů
Řecko

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Καλαμαράκια

50 min

Πάστα ζωμού λαχανικών

45 min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14 godz. 35 min

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40 min

Βοδινό Στρογκανόφ

1 godz.

Φαλάφελ στο φούρνο

1 godz. 20 min

Ψωμί ολικής του τοστ

1 godz.

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 min

Ελιοπιτάκια

1 godz. 15 min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 min