Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 34 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

16 κομμάτια

Suroviny

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 4 g

Kalorie 414 kJ / 99 kcal

Tuk 6 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox 10 recepty/-ů
Řecko

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min.

Αρωματικό ρύζι

25min.

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25min.

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2hod.

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25min.

Μπισκότα γεμιστά

1hod. 10min.

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1hod.

Ψωμάκια με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1hod. 30min.

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min.

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40min.

Καλαμαράκια

50min.

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min.