Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa
4.3 37 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 30min.
4 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 500 g de leche desnatada
  • 1 cucharadita de edulcorante líquido (volitelně)
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 500 g de yogur natural desnatado
  • 12 frambuesas frescas
    12 frambuesas congeladas
  • flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 344.4 mg
Protein 14.5 g
Kalorie 970 kJ / 232 kcal
Tuk 9.2 g
Vláknina 11 g
Nasycený tuk 1.2 g
Sacharidy 24.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 144 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rollos de acelga

4.6(8)

30min.

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

4.8(8)

1hod. 15min.

Fondue bourguignon con 4 salsas - Francia

3.0(2)

45min.

1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork

3.6(9)

2hod. 30min.

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

4.3(8)

1hod. 20min.

Aliño de cítricos y cilantro

3.7(3)

20min.

Napa Kimchi

2.8(6)

86hod.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

4.7(15)

3hod. 30min.

Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas

3.3(30)

1hod.

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

3.0(20)

55min.

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

5.0(2)

1hod.

Langostinos tikka masala

4.6(28)

25min.