
Zařízení & příslušenství
Pudin de chía con yogur de frambuesa
Příprava 20min
Celkový 2hod. 30min
4 raciones
Suroviny
-
de leche desnatada500 g
-
de edulcorante líquido (volitelně)1 cucharadita
-
de vainilla líquida½ cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
de semillas de chía100 - 120 g
-
de yogur natural desnatado500 g
-
frambuesas frescas12
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
232 kcal /
970 kJ
Protein
14.5 g
Tuk
9.2 g
Sacharidy
24.6 g
Vláknina
11 g
Nasycený tuk
1.2 g
Sodík
344.4 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 144
51 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko