Sanduíches com pesto de espinafres

Sanduíches com pesto de espinafres

3.0 3 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 55min.

6 doses

Suroviny

água
200 g
manteiga cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
70 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
500 g
fermento de padeiro fresco
10 g
açúcar
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
folhas de espinafres, frescas
150 g
dente de alho
1
caju torrado s/ sal
50 g
azeite
120 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Mistura de alfaces q.b.
Mistura de legumes (pepino, pimentos, curgete, azeitonas, etc.)
ovos cozidos, cortados em fatias
1 - 2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 506 mg

Protein 17 g

Kalorie 2801 kJ / 669 kcal

Tuk 38 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 12 g

Sacharidy 64 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Piquenique 6 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Marshmallows

9 Std.

Hambúrgueres de okara

50 Min

Crackers de arroz com mousse de bacalhau

50 Min

Iogurtes de soja

14 Std.

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40 Min

Quebra-nozes

15 Std. 30 Min

Tarteletes de citrinos

2 Std.

Molho de ameixa à chinesa

40 Min

Gelado de chocolate

8 Std.

Genoise de chocolate

35 Min

Refresco de outono

35 Min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1 Std.