Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Poached Chicken
- ½ tsp whole black peppercorns
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh cilantro, plus extra to garnish
- 28 oz chicken breasts, skinless, boneless, organic (approx. 4 breasts)
- 2 Parmesan stock cubes, frozen (see Tip)
- 40 oz water, plus extra if needed to cover
Black Bean Sauce
- 2 cans black beans, undrained (30 oz, including liquid)
- 8 oz tomatoes, halved
-
2
tsp vegetable stock paste
nebo 2 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer (see Tip) - 4 oz red onions, cut into pieces, plus extra, sliced, to garnish
- 1 garlic clove
- ¼ tsp oregano
- 1 - 2 chipotle chilies, in adobo sauce, canned, to taste
- ½ tsp salt
- ½ oz extra virgin olive oil
- 12 corn tortillas (see Tip)
Assembly
- 4 oz cotija cheese, crumbled
- Mexican crema, to drizzle
- 1 lime, in wedges
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3477 kJ / 831 kcal
- Protein
- 74 g
- Sacharidy
- 95 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 24 g
- Sodík
- 755 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tinga de Pollo (TM6)
40 Min
Chicken Avocado Gorditas
1 Std.
Biltmore Chicken Posole
1h 30min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1h 10min
Chicken Enchiladas
40 Min
Pozole Verde
2h
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40 Min
Huevos Rancheros
45 Min
Carnitas
50 Min
Pollo Pibil
1h 30min
Pozole Rojo
2 Std. 5 Min
Chicken Fajita Soup
50 Min