Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Zucchini Noodles
-
4
zucchini, medium-sized (approx. 23 oz)
nebo 5 - 6 carrots, large-sized (approx. 23 oz)
Sesame Ginger Chicken
- 21 oz chicken breasts, skinless, boneless, organic, cut into pieces (1 in.)
- 2 tsp sesame oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- ½ tsp salt
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- ¼ tsp ground black pepper
- 35 oz water
Sauce and Assembly
- 3 in. ginger, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 green onions, cut into pieces, plus extra thinly sliced to garnish
- 1 tbsp white sesame seeds
- ½ oz rice vinegar
- 1 tbsp tahini
- 1 oz lemon juice
- ½ oz tamari sauce
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- 1 tbsp vegetable oil
- 9 oz green cabbage, thinly shredded
- 2 tsp black sesame seeds
- 3 oz roasted cashews, unsalted
- fresh green chilies, thinly sliced, for garnish
- cilantro, chopped, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2017 kJ / 482 kcal
- Protein
- 47 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 25 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 636 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quick Thai Chicken Curry
40 min
Chicken Garam Masala
50 min
Sweet and Spicy Takeout Chicken
1h
Moroccan Chicken Bowl
45 min
Beef Chili with Lemon Feta
30 min
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2h 50min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Creamy Broccoli Salad
10min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 godz. 10 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 godz. 10 min
Cashew Chicken Stir Fry
30 min