Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
TM6 TM5

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

2.9 ( 7 hodnocení )

Suroviny

Salad

  • 5 oz butter lettuce washed and dried, torn into pieces
  • 20 pitted black olives drained (approx. 2.5 oz)
  • 7 oz cherry tomatoes halved
  • 2 tbsp sesame seeds
  • 4 large eggs

Amaranth and Tuna Patties

  • 2 oz white onion
  • 3 sprigs fresh parsley leaves only (approx. 20 leaves)
  • 2 oz amaranth grain
  • 1 can tuna in water (approx. 6 oz), well drained
  • 1 large egg
  • 18 oz water

Cranberry Vinaigrette

  • 2 oz dried cranberries
  • 1 oz balsamic vinegar
  • 3 oz olive oil
  • 1 pinch salt

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
508 kcal / 2125 kJ
Protein
21 g
Tuk
35 g
Sacharidy
28 g
Vláknina
3 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty