Kompatibilní verze
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salad
- 5 oz butter lettuce, washed and dried, torn into pieces
- 20 pitted black olives, drained (approx. 2.5 oz)
- 7 oz cherry tomatoes, halved
- 2 tbsp sesame seeds
- 4 large eggs
Amaranth and Tuna Patties
- 2 oz white onion
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only (approx. 20 leaves)
- 2 oz amaranth grain
- 1 can tuna, in water (approx. 6 oz), well drained
- 1 large egg
- 18 oz water
Cranberry Vinaigrette
- 2 oz dried cranberries
- 1 oz balsamic vinegar
- 3 oz olive oil
- 1 pinch salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2125 kJ / 508 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 35 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Greek Lentils and Rice
40 min
Green Beans with Balsamic Pearl Onions
35 Min
Cod with Citrus Butter
50 menit
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Fall Chopped Salad with Yogurt Dressing
25 min
Chicken and Farro Harvest Salad
1 Std. 45 Min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40 min
Slow Cooked Lamb Leg with Spring Vegetables
2j
Mushroom Pâté
1j 30 menit
Curried Lentils
5 Std. 15 Min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 Min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min