
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cucumber Yogurt Sauce
- 4 oz cucumber in pieces
- 6 oz plain yogurt
- 2 tsp freshly squeezed lemon juice
- ⅛ tsp salt
Vegetable Patties
- 8 oz dried garbanzo beans
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp turmeric powder
-
20
fresh cilantro leaves
nebo 20 fresh parsley leaves - 1 tsp salt
- 1 tsp freshly ground black pepper
- 3 oz onion in pieces
- 5 oz carrots in pieces (1 in.)
- 3 ½ oz celery in pieces (1 in.)
- 2 large eggs
- 2 oz water
- 3 oz frozen peas
- 2 oz fresh sweet corn kernels
- vegetable oil to fry
- mixed salad greens to serve
- ground paprika to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 271 kcal / 1134 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 8 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 539 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetarian Burger
1hod. 15min
Thai Curry Noodles
25min
Vegan Cashew Sauté
35min
Black Bean Walnut Patties
35min
Indian Vegetable Curry
50min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35min
Tofu Stew
30min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min