
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Toppings
-
4
oz Monterey Jack cheese in pieces
nebo 4 oz cheddar cheese in pieces - 15 oz romaine lettuce
-
4
oz red bell pepper
nebo 4 oz green bell pepper - 2 tomatoes (approx. 10 oz)
- 4 oz sour cream full fat, to serve
- 1 - 2 avocados sliced to serve
Spice Rub and Pork
- 1 tsp ancho chili powder
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp salt
- 1 tsp smoked paprika
- 5 pork chops, boneless (approx. 5 oz ea.)
-
2
oz avocado oil
nebo 2 oz extra virgin olive oil
Cauliflower Rice
- 20 oz cauliflower florets divided
- 2 garlic cloves
- 6 oz yellow onions quartered
- ¼ tsp dried red pepper flakes
- 1 tsp ancho chili powder
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp smoked paprika
-
1
oz avocado oil
nebo 1 oz extra virgin olive oil - kosher salt to taste
- ground black pepper to taste
- ½ lime juice and zest
-
1 - 2
tbsp chopped cilantro
nebo 1 - 2 tbsp chopped parsley
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 793 kcal / 3318 kJ
- Protein
- 52 g
- Tuk
- 57 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 10 g
- Nasycený tuk
- 16 g
- Sodík
- 591 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mediterranean Chicken
35min
Honey Sriracha Turkey Sliders
45min
Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad
2hod. 35min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1hod. 10min
Pork and Mushroom Wraps
30min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Keto White Chicken Chili
50min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1hod.
Mexican Lasagna
1hod. 20min
Chicken Keto Taquitos
55min
Chicken Parmesan
1hod. 10min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min