Rice salad

Rice salad

4.4 36 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

eggs whole
2
zucchini cut into small cubes
280 g
carrots cut into small cubes
120 g
frozen green peas
100 g
water
1200 g
salt plus extra to taste
1 tsp
brown rice
250 g
pitted black olives whole or cut into halves
100 g
pickled cucumbers cut into slices (optional)
100 g
canned tuna in oil (pre-drained weight), drained, broken into pieces
185 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar or lemon juice
1 - 2 tsp
cherry tomatoes cut into halves or quarters
7

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1489.3 mg

Protein 23.7 g

Kalorie 2012.4 kJ / 479.1 kcal

Tuk 17.6 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 53.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Basic Cookbook 183 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)

10min.

Béarnaise sauce

10min.

Thai chilli chicken and basil

30min.

Beef rendang

1hod. 55min.

Chocolate ice cream

12hod.

Quick fruit sorbet

10min.

Berry mousse

5hod.

Steamed carrot and zucchini tagliatelle

35min.

Potato cakes

45min.

Chicken pad thai

55min.

Apple tart

1hod.

Chicken with creamy vegetable sauce

35min.