Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g carrots
- 400 g zucchini, small, unpeeled
- 500 g water
- 1 ½ tbsp extra virgin olive oil
- 1 tbsp lemon juice (approx. ½ lemon)
- salt, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 315.3 kJ / 75.1 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 5.6 g
- Tuk
- 4.8 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 58.1 mg
Alternativní recepty
Rice salad
1 Std.
Omelette
30 Min
Lentil hotpot
12 Std. 45 Min
Bolognese sauce
40 Min
Cream of tomato soup
25 min
Chopped vegetable salad
10 Min
Mashed potatoes
40 Min
Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables
1 godz. 5 min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 Min
Poached eggs
25 min
Beef goulash with dumplings
1 Std. 45 Min
Green goodness soup
10 Min